รู้หรือไม่ว่าผิวของคนเราจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น สาวๆ หลายคนจึงเริ่มกังวลเมื่อมีปัญหามากวนใจในเรื่องของ ริ้วรอยเหี่ยวย่น ตีนกาเริ่มมา ผิวหมองคล้ำไม่สดใส บางคนกังวลใจถึงขั้นเครียดเลยก็มี แต่บอกเลยว่าปัญหานี้สามารถแก้ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งในวันนี้เราก็มี 5 เคล็ดลับลดเลือนริ้วรอย คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวดูเด็กกว่าวัยมาฝากกัน จะมีเคล็ดลับอะไรดีๆ บ้างนั้น ตามมาดูกันเลย 1. ล้างหน้าให้สะอาด การล้างหน้าไม่สะอาด จะทำให้สิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้าส่งผลทำให้ผิวหมองคล้ำและมีริ้วรอยตามมา แถมยังก่อให้เกิดสิวและจุดด่างดำได้ง่ายอีกด้วย ดังนั้นหากใครแต่งหน้าเป็นประจำก็ควรเช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนแล้วจึงล้างหน้าให้สะอาดทุกขั้นตอน เพราะเมื่อผิวหน้าสะอาดใสก็จะเผยผิวสุขภาพดีนั่นเอง 2. ทาครีมบำรุงสำหรับต่อต้านริ้วรอย การเลือกทาครีมบำรุงผิวหน้าเป็นหนึ่งใน

ลดสิวอาจเป็นสิ่งที่ค่อนข้างยากเย็นเข็ญใจสำหรับคนเป็นสิวอย่างเรา ๆ เพราะการรักษาด้วยตัวเองอย่างจริงจังนั้นไม่ง่าย สกินแคร์ที่เลือกใช้ถือเป็นตัวการสำคัญ หากยังเลือกแบบผิด ๆ หรือใช้งานไม่ถูกต้องสิวตัวร้ายก็ไม่มีวันหายไปจากคุณอย่างแน่นอน วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำ 5 สกินแคร์ลดสิวและการใช้งานประจำวันที่คนเป็นสิวต้องรู้ก่อนทำพลาดไป  5 สกินแคร์ลดสิว แนะนำสำหรับคนเป็นสิว!! คลีนซิ่งและคลีนเซอร์  ขั้นตอนที่สำคัญมาก ๆ สำหรับคนเป็นสิวคือการล้างหน้า สกินแคร์ คนเป็นสิวที่จำเป็นที่สุดก็คือคลีนซิ่ง แนะนำให้ใช้คลีนซิ่งบาล์มหรือออยล์จะช่วยล้างครีมกันแดด เครื่องสำอางออกได้อย่างหมดจดมากกว่า ช่วยลดการอุดตันอันก่อให้เกิดสิวอุดตันซึ่งอาจนำพาไปสู่การอักเสบได้  ผลัดเซลล์ผิว Salicylic acid

ถ้าคุณต้องการที่จะเพิ่มความสวยงาม น่ามอง ให้กับบริเวณมือของคุณ นอกจากเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ แล้ว การทำเล็บหรือทาเล็บก็ช่วยให้มือสวยและดูโดดเด่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยทีเดียว ถ้าคุณต้องการที่จะลองตกแต่งเล็บ แต่ไม่รู้ว่าจะทำแบบไหนดี เรามี 3 วิธีการทำเล็บสไตล์น่ารัก เพื่อให้คุณดีดีและแต่งตัวง่ายมากขึ้น แมตช์ชุดในวันหยุดได้ในแบบของคุณ จะมีเล็บแนวไหนที่น่าสนใจบ้าง สาว ๆ ต้องห้ามพลาดเลย เล็บโฮโลแกรมสุดล้ำ สำหรับการแต่งตัวในวันหยุด ถ้าคุณชื่นชอบสไตล์ล้ำ ๆ แต่งตัวให้ดูเท่และแต่งแนวแฟชั่น

หากใครที่มีความคิดว่าครีมกันแดดไม่จำเป็นต้องทาทุกวันก็ได้ และวันไหนที่ไม่ได้ออกไปนอกบ้าน หรือวันไหนที่ไม่มีแดดก็ไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดก็ได้ ขอบอกเลยว่านี่คือความคิดที่ผิดมากๆ เพราะนี่กำลังเป็นการทำลายผิวของเราเองโดยไม่รู้ตัว เอาล่ะหากใครยังไม่เข้าใจว่าทำไมจึงไม่ควรละเลย การทาครีมกันแดด ในทุกวัน วันนี้เราจะมาบอกเหตุผลที่จะทำให้สาวๆ หันมาใส่ใจทาครีมกันแดดมากขึ้นอย่างแน่นอน 1. ป้องกันปัญหาผิวหลากหลายประการ รู้หรือไม่ว่าสารพัดปัญหาที่เกิดกับผิว เช่น สิว, ฝ้า, กระ, จุดด่างดำ ล้วนแล้วแต่เกิดจากการที่ผิวสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง ซึ่งการแก้ปัญหาและป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเหล่านี้ก็คือ การทาครีมกันแดด ในทุกวัน แม้ว่าจะทำงานอยู่นี่ร่มก็ควรทา เพราะแสงแดดสามารถส่องเข้าไปในที่ร่มได้เสมอ การทากันแดดจึงเป็นการปกป้องผิวจะได้ไม่ต้องเสียเงินและเสียเวลาไปกับการรักษาฟื้นฟูผิวในวันข้างหน้า

“เสื้อยืด” เป็นเครื่องแต่งกายที่สวมใส่ได้ง่ายและสามารถเข้ากับเครื่องแต่งกายอื่น ๆ ได้ง่าย การเลือกนำเสื้อยืดไปลองให้เข้ากับเสื้อผ้าหลากหลาย ก็ดูเท่ไม่น้อย สำหรับผู้ที่กำลังต้องการลุคเท่ ๆ แต่มีเสื้อผ้าอยู่จำกัด เราขอแนะนำ 3 สไตล์การแต่งตัวแมตช์เสื้อยืด ที่แมตช์ง่ายและดูเรียบง่าย ทำให้คุณได้ลุคที่ดูดีแบบไม่ต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่เลย  แมตช์กับเสื้อแจคเก็ตและยีนส์เท่ ๆ การแมตช์ลุคง่าย ๆ ในวันหยุดหรือวันที่ออกไปเที่ยวกับแก๊งเพื่อน แนะนำให้เลือกโทนสีที่เป็นธรรมชาติ เช่น สีน้ำเงิน ฟ้า ขาว เป็นต้น

สาวๆจะสวยขึ้น  หากมีขนตาที่ปัง เพราะการต่อขนตาปลอมนั้นจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของสาวๆ ที่จะทำให้พวกเธอดูสวยใสอย่างมั่นใจ และแก้ปัญหาขนตาสั้นเกินหรือขนตาบางเกินได้อย่างอยู่หมัด แต่ทั้งนี้การจะเลือกขนตานั้น ก็ต้องเลือกขนตาที่มีคุณภาพ อ่อนโยนต่อดวงตาและมีลักษณะของขนตาที่เรียงตัวสวย สามารถรับกับใบหน้าของเราได้เป็นอย่างดีด้วย ซึ่งเราก็ได้เลือกเอา 4 ยี่ห้อขนตาปลอมที่ดีที่สุดมาให้คุณได้ลองเลือกใช้กัน ดังนี้ ขนตาปลอม Mei linda ขนตาปลอมจากแบรนด์เครื่องสำอางที่สาวๆ ส่วนใหญ่ต่างก็ให้ความไว้วางใจ เพราะขึ้นชื่อในเรื่องของคุณภาพและราคาถูกสุดๆ โดยขนตาปลอมของแบรนด์นี้นั้น ก็มีหลายแบบให้เลือกเหมือนกัน แถมผลิตขึ้นมาด้วยวัสดุที่มีคุณภาพและมีความปลอดภัยสูง จึงไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดผลกระทบที่อาจเป็นอันตรายต่อดวงตาเลยทีเดียว สำหรับใครที่อยากจะซื้อขนตาปลอมมาใช้สักคู่ ยี่ห้อนี้ก็ลองเหมือนกันนะคะสาวๆ จุดเด่นของขนตาปลอม

บอกได้เลยว่า น้ำหอมคือ เสน่ห์ส่วนตัวของผู้หญิงแต่ละคน ที่จะดึงดูดใจต่อเพศตรงข้ามได้เป็นอันดับต้นๆ ยิ่งตัวหอมก็เหมือนเป็นตัวสะกดกันได้เลยทีเดียว วันนี้เรามาดูกันดีกว่า ว่ามีน้ำหอมยี่ห้อไหนบ้าง ที่มีกลิ่นหอมแล้วเราอยากแนะนำ พร้อมแล้วไปดูกันเลย น้ำหอม Bvlgari Omnia Amethyste สำหรับใครที่ชอบน้ำหอมกลิ่นอ่อนๆ ที่ให้ความรู้สึกเหมือนเพิ่งอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ ต้องน้ำหอมยี่ห้อนี้กันเลย เป็นน้ำหอมที่แฝงไปด้วยความหรูหรานิดๆ ซึ่งจะช่วยเติมเสน่ห์อันน่าเย้ายวนให้กับคุณได้อย่างมั่นใจ แถมช่วยเสริมลุคให้คุณดูดีสุดๆ อยากรู้ว่ากลิ่นจะหอมและโดนใจแค่ไหน ต้องมาลองใช้น้ำหอมกลิ่นนี้กันแล้ว จุดเด่นของน้ำหอม น้ำหอม Lancome Miracle

เขาว่ากันว่า ควรออกกำลังกายแอโรบิกในตอนเช้า บริหารกล้ามเนื้อในตอนเย็น โดยนำเอาเรื่องของฮอร์โมนมาเกี่ยวข้อง หรือหมายรวมว่าช่วงเช้าจะเป็นช่วงที่ฮอร์โมนความเครียดไวไม่ว่าจะเป็น Cortisol (คอลติซอล) และ Adrenaline (อะดรีนาลีน)หลั่ง ส่งผลให้ไขมันแตกตัว และทำให้การออกกำลังกายเป็นไปในเส้นทางที่ดี การที่ต้องบริหารกล้ามเนื้อในตอนเย็น อาจเป็นช่วงที่หลับและโอกาสของการส่งผลให้ Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) ทำหน้าที่ได้ดี ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่อ่อนล้าให้กลับมาดีได้ คำถาม: ออกกำลังกายควรต้องบ่ายหรือเช้า? คำถาม: หลังรับประทานอาหารควรออกกำลังกายหรือไม่? คำถาม: เวลาใดควรออกกำลังเป็นพิเศษ?

 หลายคนยังคงเชื่อว่าการลดไขมันเฉพาะส่วนจะเป็นเรื่องที่ง่ายดาย แต่คุณช่วยจำไว้หน่อยแล้วกันว่าการจะลดไขมันโดยการไดเอ็ตหรือด้วยวิธีการใดก็ตามมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะให้บางส่วนที่ปรารถนาลดลงดังใจต้องการ คำถามยอดฮิต ฉันเพิ่งอายุ 20 แต่ต้นแขนห้อยและย้วยมากทำไงดี? /ลดแค่ต้นขา-ต้นแขนได้ไหม? /ลดหน้าท้องอย่างไร? การกำจัดไขมันเฉพาะส่วนเป็นเรื่องยากแสนยาก “ลดต้นขา-ต้นแขน-หน้าท้องยังไงดีมี วิธีลดบ้างไหมช่วยบอกฉันที”  คำถามพวกนี้คือหลักฐานชิ้นใหญ่ของความเข้าใจผิดที่เกิดขึ้นจากสื่อ เช่น ดารารูปร่างดี หรือ ตามรายการโทรทัศน์ เทนเนอร์ออกกำลังกายท่าลดเฉพาะส่วน ถ้าพูดให้ดี ต้องบอกว่ามันคือการบริหารกลางความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนนั้น ๆ ไม่ใช่ท่าลดเฉพาะส่วน ท่าบริหารกล้ามเนื้อช่วยให้ร่างกายบริเวณที่เคยอ่อนแอนั้นแข็งแรงขึ้นมากกว่า เวลาผอมเรา…ไม่ได้ผอมไปทั้งหมดในเวลาที่พร้อมกัน บางคนบอกว่าลดจนจะตายอยู่แล้วนะ ทำไม่ไม่ลงซักที

SENKA เป็นผลิตภัณฑ์ที่จัดจำหน่ายโดยแบรนด์ Shiseido โดยเป็นผลิตภัณฑ์ที่โดดเด่นและเป็นที่รู้จักมากที่สุดก็คือวิปโฟมล้างหน้า ซึ่งก็มีหลากหลายสูตรให้เลือกใช้ตามสภาพผิวของตนเองมากที่สุด วันนี้เราจะมาแนะนำโฟมล้างหน้าเซนกะ โดยจะพาไปดูว่าแต่ละสูตรแตกต่างกันอย่างไรและเหมาะกับปัญหาผิวแบบใด ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลยค่ะ 1.SENKA Perfect Whip SENKA วิปโฟมสูตรออริจินัล เรียกได้ว่าเป็นสูตรที่ขายดีมากๆ การันตียอดขายอันดับ 1 ในประเทศญี่ปุ่น จุดเด่นคือเนื้อครีมที่บีบออกมาเพียงแค่เล็กน้อย เมื่อตีจะได้โฟมที่หนานุ่มเนื้อแน่นและมีความละเอียด อ่อนโยนต่อผิวหน้าและสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว และที่สำคัญ สามารถกำจัดสิ่งสกปรกจากเมคอัพตกค้างและมลภาวะได้อย่างหมดจด 2.SENKA Perfect